Thư viện sách
Đây không phải shop sách. Mỗi cuốn được đặt trong bối cảnh người đọc: đang mắc kẹt ở đâu, cần đọc để hiểu điều gì, và nên cân nhắc gì trước khi mua.
Minh Niệm
Cuốn sách gồm nhiều bài viết ngắn của thiền sư Minh Niệm như những lời thì thầm an ủi, giúp người đọc nhận diện và chuyển hóa nỗi đau, hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính mình. Đây là liệu pháp tinh thần chậm rãi, chạm vào những tổn thương mà lý trí thường cố che lấp.
Overthinking
Charles Duhigg
Cuốn sách đột phá về khoa học thói quen, giải thích vì sao chúng ta có những thói quen tốt và xấu, và cách biến đổi chúng để cải thiện mọi mặt của cuộc sống.
Trì hoãn
Don Miguel Ruiz
Dựa trên trí tuệ của người Toltec, cuốn sách mỏng nhưng kinh điển này hé lộ bốn nguyên tắc sống giúp bạn gỡ bỏ những thỏa ước tiêu cực từ quá khứ, cải thiện giao tiếp và tìm lại sự bình an nội tâm.
Mark Manson
Cuốn sách self-help phản trực giác thách thức những niềm tin phổ biến về hạnh phúc, dạy bạn cách chọn lọc điều xứng đáng để quan tâm, từ đó giảm overthinking và tìm thấy mục đích sống.
Mất phương hướng
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Một cuộc đối thoại dựa trên tâm lý học Adler, xoay quanh tự do cá nhân, mặc cảm và nhu cầu được công nhận.
Overthinking
Daniel Kahneman
Từ góc nhìn của một nhà tâm lý học đoạt giải Nobel Kinh tế, cuốn sách giải thích hai hệ thống tư duy – hệ thống nhanh (trực giác) và hệ thống chậm (lý trí) – chi phối mọi quyết định của chúng ta. Qua đó, bạn sẽ nhận diện những thiên kiến nhận thức và học cách ra quyết định khôn ngoan hơn.
Overthinking