Tác giả: Charles Duhigg
Cuốn sách đột phá về khoa học thói quen, giải thích vì sao chúng ta có những thói quen tốt và xấu, và cách biến đổi chúng để cải thiện mọi mặt của cuộc sống.
Đúng vấn đề nào?
Đừng xem một cuốn sách như lời hứa thay đổi nhanh. Hãy xem nó như một công cụ cho đúng tình huống, đúng nhịp đọc và đúng nỗi băn khoăn của bạn lúc này.
Bạn thấy nội dung này thế nào?
1 lượt chạm của bạn giúp Trạm hiểu và hoàn thiện các bài viết tiếp theo
Sau khi cân nhắc
Bạn có thể xem giá như một bước kiểm tra thêm. Hãy đọc phần phù hợp và điểm hạn chế trước, rồi mới quyết định.
Góc chia sẻ độc giả
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên chia sẻ cảm nhận!
Cuốn sách kinh điển của Charles Duhigg giải mã thói quen thành vòng lặp tín hiệu – hành động – phần thưởng. Review toàn diện về nội dung, giá trị ứng dụng, và cách nó khác Atomic Habits ở chiều sâu khoa học.
Bởi An Nhiên
James Clear
Một cuốn sách thực tế về cách xây thói quen nhỏ, giảm phụ thuộc vào động lực và thiết kế môi trường để hành động dễ hơn.
Trì hoãn
Robin Sharma
Những đoạn ngắn về sống chủ động, bớt trì hoãn và nhìn lại cách mình đang dùng thời gian.
Mất phương hướng
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Một cuộc đối thoại dựa trên tâm lý học Adler, xoay quanh tự do cá nhân, mặc cảm và nhu cầu được công nhận.
Overthinking
Napoleon Hill
Cuốn sách kinh điển về tư duy thành công, đúc kết từ 20 năm nghiên cứu của tác giả về những người giàu có nhất thế giới, chỉ ra rằng giàu có bắt nguồn từ suy nghĩ và niềm tin. Đây là kim chỉ nam giúp bạn xác định mục tiêu, khơi dậy đam mê và kiên trì hành động để đạt được tự do tài chính.
Mất phương hướng