Tác giả: Minh Niệm
Cuốn sách gồm nhiều bài viết ngắn của thiền sư Minh Niệm như những lời thì thầm an ủi, giúp người đọc nhận diện và chuyển hóa nỗi đau, hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính mình. Đây là liệu pháp tinh thần chậm rãi, chạm vào những tổn thương mà lý trí thường cố che lấp.
Đúng vấn đề nào?
Đừng xem một cuốn sách như lời hứa thay đổi nhanh. Hãy xem nó như một công cụ cho đúng tình huống, đúng nhịp đọc và đúng nỗi băn khoăn của bạn lúc này.
Bạn thấy nội dung này thế nào?
1 lượt chạm của bạn giúp Trạm hiểu và hoàn thiện các bài viết tiếp theo
Sau khi cân nhắc
Bạn có thể xem giá như một bước kiểm tra thêm. Hãy đọc phần phù hợp và điểm hạn chế trước, rồi mới quyết định.
Góc chia sẻ độc giả
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên chia sẻ cảm nhận!
Review Hiểu Về Trái Tim của thiền sư Minh Niệm qua trải nghiệm đọc thật: cuốn sách dạy người hay overthinking và cô đơn cách ngồi yên với cảm xúc thay vì chạy trốn nó.
Bởi An Nhiên
Paulo Coelho
Một câu chuyện ngụ ngôn về hành trình đi tìm kho báu, lắng nghe dấu hiệu và hiểu điều mình thật sự theo đuổi.
Mất phương hướng
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Một cuộc đối thoại dựa trên tâm lý học Adler, xoay quanh tự do cá nhân, mặc cảm và nhu cầu được công nhận.
Overthinking
Daniel Kahneman
Từ góc nhìn của một nhà tâm lý học đoạt giải Nobel Kinh tế, cuốn sách giải thích hai hệ thống tư duy – hệ thống nhanh (trực giác) và hệ thống chậm (lý trí) – chi phối mọi quyết định của chúng ta. Qua đó, bạn sẽ nhận diện những thiên kiến nhận thức và học cách ra quyết định khôn ngoan hơn.
Overthinking
Mark Manson
Cuốn sách self-help phản trực giác thách thức những niềm tin phổ biến về hạnh phúc, dạy bạn cách chọn lọc điều xứng đáng để quan tâm, từ đó giảm overthinking và tìm thấy mục đích sống.
Mất phương hướng