Dám Bị Ghét và nỗi mệt vì luôn cần được công nhận
Cuốn sách không dễ đồng ý hoàn toàn, nhưng đáng đọc nếu bạn thường tự đo giá trị mình bằng ánh nhìn người khác.
Bởi An Nhiên
Content cluster
Một cụm đọc cho người mệt vì ánh nhìn người khác, cần phân biệt điều mình kiểm soát được và điều nên buông bớt.
Nên đọc đầu tiên
Cuốn sách không dễ đồng ý hoàn toàn, nhưng đáng đọc nếu bạn thường tự đo giá trị mình bằng ánh nhìn người khác.
Bởi An Nhiên
Lộ trình đọc
Không phải danh sách để ép bạn thay đổi ngay, mà là vài điểm tựa cho những ngày chưa biết mình nên đi đâu.
Bởi Linh An

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Một cuộc đối thoại dựa trên tâm lý học Adler, xoay quanh tự do cá nhân, mặc cảm và nhu cầu được công nhận.
Overthinking
Daniel Kahneman
Từ góc nhìn của một nhà tâm lý học đoạt giải Nobel Kinh tế, cuốn sách giải thích hai hệ thống tư duy – hệ thống nhanh (trực giác) và hệ thống chậm (lý trí) – chi phối mọi quyết định của chúng ta. Qua đó, bạn sẽ nhận diện những thiên kiến nhận thức và học cách ra quyết định khôn ngoan hơn.
Overthinking
Mark Manson
Cuốn sách self-help phản trực giác thách thức những niềm tin phổ biến về hạnh phúc, dạy bạn cách chọn lọc điều xứng đáng để quan tâm, từ đó giảm overthinking và tìm thấy mục đích sống.

Don Miguel Ruiz
Dựa trên trí tuệ của người Toltec, cuốn sách mỏng nhưng kinh điển này hé lộ bốn nguyên tắc sống giúp bạn gỡ bỏ những thỏa ước tiêu cực từ quá khứ, cải thiện giao tiếp và tìm lại sự bình an nội tâm.
Thiếu tự tin
Dale Carnegie
Cuốn sách kinh điển về nghệ thuật sống vui vẻ, giúp bạn giải quyết nỗi lo lắng thường trực và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
Overthinking
Charles Duhigg
Cuốn sách đột phá về khoa học thói quen, giải thích vì sao chúng ta có những thói quen tốt và xấu, và cách biến đổi chúng để cải thiện mọi mặt của cuộc sống.
Trì hoãn
Minh Niệm
Cuốn sách gồm nhiều bài viết ngắn của thiền sư Minh Niệm như những lời thì thầm an ủi, giúp người đọc nhận diện và chuyển hóa nỗi đau, hiểu rõ hơn về cảm xúc của chính mình. Đây là liệu pháp tinh thần chậm rãi, chạm vào những tổn thương mà lý trí thường cố che lấp.
Overthinking